Le jeûne est une mesure efficace pour le maintien du bien-être. Il donne à l’organisme la possibilité d’éliminer des toxines, des dépôts de graisse, d’acide urique, etc…
Cette désintoxication progressive peut relancer les fonctions vitales du corps et de ce fait nous devenons de plus en plus sensibles à la perception des besoins de notre intérieur.
Une semaine de jeûne peut être suffisante pour donner des bienfaits durables (meilleur tonus, plus de vitalité, perte de petits bourrelets…).
Quelques réponses à vos questions…
Comment l’organisme se procure-t-il l’énergie pour la marche pendant le jeûne ?
Est-ce qu’on peut s’attendre à des troubles carentiels pendant la semaine de jeûne ?
Quel sera la perte de poids pendant le jeûne ?
Comment dois-je me nourrir après le jeûne ?
A quoi sert la marche à pied ?
Qu’en est-il avec la résistance à l’effort ?